Formación continua de Octubre a Junio
Cursos del calendario escolar divididos en módulos independientes de tres meses, para sumergirnos paso a paso en el proceso creativo de cada grupo. Son independientes entre sí. Puedes inscribirte por trimestre o realizar el ciclo completo
Frecuencias adaptadas a tu ritmo:
Para facilitar tu compromiso y disponibilidad, ofrecemos cuatro modalidades para realizar este viaje, recuperar tu inocencia y reconectar con tu creatividad genuina
1. SEMANAL (2,5 h / semana)
Ciclo "Dejarte SER”. Un viaje para reencontrarte con la esencia más creativa que te habita: tu payaso o payasa. Un proceso creativo en grupo tanto para iniciarse en este arte como para profundizar en él y abrir nuevos caminos de expresión y autoconocimiento… ( + Info y dossier completo)
• Iniciación: miércoles de 17.00h a 19:30h
• Profundización: jueves de 19:00h a 21:30h
• Lugar: Sala Kontainer (c/ Jon Arróspide, 11 - Deusto, Bilbao)
2. QUINCENAL
"Los personajes que me habitan" (Clown Terapéutico) Una aventura a través del juego clown para explorar nuestro mundo interno: emociones y personajes que nos habitan. Darles una salida creativa a través del juego, la improvisación y mucho humor del bueno (+ Info y dossier completo)
• Horario: martes de 10:00h a 13:00h (2 veces al mes)
• Ubicación: Sala Kontainer (c/ Jon Arróspide, 11 - Deusto, Bilbao)
3. MENSUAL (1 sábado al mes)
Entrenamiento Clown: un laboratorio intensivo de juego, cuerpo y escucha para descubrir y desarrollar la poética de tu payaso/a a tu ritmo. Un espacio vivo donde iniciarse en este arte o profundizar si tienes una agenda apretada, cambios de turnos o vives lejos. Es ideal para complementar con tu curso semanal o quincenal pues lo refuerza y ayuda a integrar más rápido tu aprendizaje (+ Info y dossier completo)
• Horario: 1 sábado al mes de 10:00h a 14:00h
• Ubicación: Centro Lurrean (c/ Zugastinovia, 7 - Indautxu, Bilbao)
4. Propuesta combinada un proceso inmersivo que une el trabajo continuo del grupo semanal o quincenal con el entrenamiento mensual, permitiéndote integrar lo aprendido, profundizar y desarrollar tu trabajo con el clown tanto para la escena como para la escena de la vida
FLEXIBILIDAD Y CONTINUIDAD A TU RITMO
Sabemos que la vida cotidiana y los horarios a veces son cambiantes. Por eso, el Entrenamiento Clown (1 sábado al mes) está diseñado para adaptarse a ti:
• ¿No tienes tiempo entre semana? Es tu espacio ideal para vivir la experiencia del clown y cuidar tu creatividad sin el compromiso de la rutina semanal.
• ¿Quieres apuntarte a un curso regular y no puedes asistir a todas las clases? Este encuentro mensual es el complemento perfecto para no perder el hilo de tu viaje, recuperar tu espacio de juego y seguir practicando con el grupo.
Crea tu propio itinerario:
Si sientes el deseo de mantener esta práctica con continuidad y quieres asegurar tu espacio sin presiones de agenda (o deseas profundizar aún más en tu proceso), pregunta por nuestros precios reducidos para combinaciones de talleres.
Reservas de plaza
• Inscripciones y contacto: Escríbeme a hola@heyokaclown.com o al teléfono 699050901
Todas las personas tenemos un payasa o un payaso maravilloso dentro pero tenemos ritmos, tiempos y caminos diferentes para descubrirlo y desarrollarlo. Es un camino eterno de desaprendizaje hasta llegar a ese estado de magia y pura expresión que es el estado payaso.
Entendemos este viaje no como una construcción de un personaje hacia afuera, sino como una mirada que se despeja hacia adentro. La mirada del payaso es simple, honesta, profunda y ligera. Conecta con la alegría de existir y sobre todo de compartir. Es amorosidad e inocencia pura. Un estado de pura creatividad genuina donde no saber es el comienzo de toda sabiduría. La sabiduría del ser idiota, la libertad de abrazar ese ridículo y transformarlo en arte.
“El no saber es el único arte del que sabe algo el payaso”
Para dejarnos ser y crear conectados desde la autenticidad, libertad y placer se abre un espacio creativo de juego que he nombrado CICLO DE TALLERES DE CLOWN “Dejarte Ser”. Una experiencia para desarrollar tu lado artístico, creativo y de indagación personal. Un proceso creativo, de juego, profundo y con mucho humor del bueno.
Esta propuesta se organiza en 2 niveles (Iniciación y profundización). Cada nivel consta de 3 trimestres independientes entre sí de octubre a junio. Puedes realizar 1,2 o los 3 seguidos, siendo el viaje completo de octubre a junio lo más recomendable.
• Nivel 1º: Taller Dejarte Ser (Iniciación): “Un viaje para descubrir a tu payaso/a“ / Miércoles de 17h a 19:30h / Sesiones de 2,5 horas. En la sala Kontainer. Deusto (Bilbao)
Partes del viaje:
1º Trimestre de Octubre a Diciembre: “Autenticidad” : Desarrollar la confianza en una misma y en el espacio grupal de juego
2º Trimestre de Enero a Marzo: “Clown y Emociones”: Descubrir las emociones que te habitan y empezar a improvisar con ellas
3º Trimestre de Abril a Junio: “El arte de improvisar”: Aprender a improvisar desde la emoción apoyada por la acción. Darse permiso para habitar el vacío. Facilitar la escucha y el trabajo colectivo (+ info y dosier completo)
Nivel 2º: Taller Dejarte Ser (Profundización): “Un viaje para profundizar en tu payas@“./ Jueves de 19h a 21:30h / Sesiones de 2,5 horas. En la sala Kontainer. Deusto (Bilbao):
Partes del viaje :
1º Trimestre de Octubre a Diciembre: “Presencia”: Desarrollar la confianza en un@ y espacio de juego (grupo). Así como el trabajo de permitirse sentir, expresar y amplificar las emociones. Y el desarrollo de la improvisación desde el vacío de “no saber”
2º Trimestre de Enero a Marzo: “La poética del clown”. Desarrollar el universo único de cada payas@ con materiales, vestuario, música y dinámicas de duo, trio y grupal. Se trata de descubrir la especialidad de cada payas@
3º Trimestre de Abril a Junio: “Creación” Crear una puesta en escena basada en improvisaciones colectivas.
(+ info y dosier completo)
Reservas de plaza
Inscripciones y contacto: Escríbeme a hola@heyokaclown.com o al teléfono 699050901
Taller de clown terapéutico: “Los personajes que me habitan”
El arte clown nos ayuda a ponernos en contacto con el goce de estar vivas, de curiosear, de explorar el mundo. Es el ser más creativo y espontáneo que nos habita, nuestra esencia como seres humanos. Las creencias adquiridas a lo largo de nuestro crecimiento van construyendo las etiquetas que tenemos de nosotras mismas, que nos limitan a ver el mundo a través de un prisma. No siempre nos hace bien pero lo admitimos como verdadero. Aprendimos a construir personajes y máscaras que nos ayudaron a adaptarnos a nuestro entorno.
Por ejemplo: “yo soy tímida”, “yo soy alegre”, “yo soy vaga”, “a mí me da miedo tal cosa”. También nuestras emociones “estar triste es malo”, “no es bueno enfadarse”… etc.” Al identificarnos con estas creencias, ideas o programas adquiridos mostramos solo una parte de nosotras mismas y nos alejamos de nuestra autenticidad, espontaneidad y creatividad innata.
Este taller se presenta como una aventura a través del juego a explorar nuestro mundo interno: emociones, creencias y programas adquiridos. Darles una salida creativa a través del humor, el juego y la improvisación. Un viaje de autoconocimiento para recuperar nuestra espontaneidad y potencial creativo.
Este taller está dividido en 3 trimestres independientes entre sí. Se puede hacer uno solo, dos o los tres seguidos. Siempre es recomendable hacer los tres seguidos para ir poco a poco adentrándonos en el proceso de autoconocimiento a través del arte clown
1. Taller de Clown Terapéutico
Horario: martes de 10h a 13h
Sesiones de 3 horas / Quincenal, dos veces al mes
Lugar: Sala Kontainer. C/ Jon Arróspide, 11. Deusto. (Bilbao)
Sobre el taller:
Utilizaremos el arte clown y algunas técnicas de arteterapia como medio de expresión para comunicarnos con nuestro mundo interno. A través de la medicina del humor entendido como "reirse con" en un ambiente de respeto y no juicio. La simbología, el juego y el poder sanador de la tribu serán nuestros aliados para ir acogiendo a las partes que vayan apareciendo: emociones, creencias, heridas y personajes internos que nos hacen comportarnos de determinada manera. Identificarlos, negociar con ellos y representarlos para sacarlos fuera de nosotras y poder elegir qué papel darles en nuestra vida.
Partes del viaje
1. octubre a diciembre: “Autenticidad y Juego”: Se trata de potenciar la confianza con una misma y el espacio de juego y empezar a identificar y jugar con nuestras máscaras y etiquetas
2. enero a marzo: “Clown y Emociones”: Se trata de desarrollar nuestra escucha y presencia, e identificar nuestras emociones, dialogar con ellas y darles una salida mediante la expresión artística.
3. abril a junio: “Personajes internos que nos habitan”: Identificar, hacernos conscientes de ellos, descubrir su mensajes y darles una salida a través del juego. (+ info y dosier completo)
Reservas de plaza
• Inscripciones y contacto: Escríbeme a hola@heyokaclown.com o al teléfono 699050901
“Clown es el dulce descanso de pertenecer a este mundo sin tener que mentirle”
Alain Vigneau
Bienvenidas, bienvenidos, bienvenides las cuerpas, cuerpos y cuerpes que buscan ligereza.
El entrenamiento clown es un espacio para aprender a celebrarnos y a reconocernos como seres creativos. Todas albergamos un/artista dentro. La técnica y el corazón al servicio de la vida que pasa a través de nosotras. Se trata más de dejarse “ser” “ver” que de pretender algo o mostrar nada. O dicho de otro modo se trata de quitarse del medio. Y dejar que la vida, la propia creación que te atraviesa sea la que se exprese por ti, sin juzgarla, sin repensarla, sin querer hacer otra cosa mejor, sin preguntarnos tanto si es válida. Simplemente atreverse a habitarla y dejar el cuerpo vaya.
Clown es abrirnos desde el corazón a ese estado de trance donde no hay finalidad, simplemente presencia en estado puro. No hay esfuerzo por pretender nada. Simplemente eres. No haces por ser, eres. Y ese estado es ligero, bello y placentero. Y ahí surge la magia, tu payasa
Ver nacer y desarrollar la poética de tu payasa/o es un desaprendizaje continuo que requiere toda la vida. No hay un “personaje clown”, eres tú en libertad. Tu eres tu mejor material creativo. Y además del bueno porque no hay un otro tú exactamente como tú en el mundo.
Jugar con ese material delicado requiere un entrenamiento que dura toda la vida. Pero mejor empecemos de poco en poco. Para aterrizar toda esta teoría planteamos el entrenamiento clown como un encuentro al mes para sumergirnos en el cuerpo, despertar la mente creativa y aprender a jugar con tu payasa
Trabajo continuo de encuentros de 1 sábado al mes de octubre a junio. Dividimos el taller en 3 trimestres. Son independientes entre sí. Puedes hacer 1, 2 o los 3 trimestres
(+ info y dosier completo)
Datos prácticos
1 sábado al mes
Horario: 10h a 14h
Lugar: Centro Lurrean. C/ Zugastinovia 7, Indautxu (Bilbao)
Fechas del primer trimestre: 24 de octubre, 28 de noviembre y 12 de diciembre
Fechas del segundo trimestre: 30 de enero, 27 de febrero y 13 de marzo
Fechas del tercer trimestre: 17 de abril, 15 de mayo y 26 de junio
Formato: Grupo cerrado por trimestre (inscripción al bloque de 3 sábados)
Inscripciones al primer trimestre hasta el 10 de septiembre
Reservas de plaza
Inscripciones y contacto: Escríbeme a hola@heyokaclown.com o al teléfono 699050901
Clases abiertas con público al finalizar cada trimestre
Se trata de clases en las que se invita a público cercano para que estén presentes en una clase al finalizar cada trimestre. No se trata de un espectáculo, ni una muestra, ni nada preparado con antelación.
No se trata de demostrar nada. Es una oportunidad de afianzar el trabajo que hacemos en clase en el momento en el que estemos, sin ninguna expectativa. Compartir con otras personas nuestro proceso de conexión con nuestra payasa. Se abren las puertas a otras personas cercanas y de confianza para que asistan como publico a una clase. Su función es esencial en la formación, ya que ofrece la experiencia de ser vistos en un entorno más amplio, favoreciendo la expresión y el crecimiento de las personas que asisten al curso.
Se ofrece así un espacio cuidado donde conviven todos los grupos de Heyoka Clown y público cercano. Un lugar para entender que el clown no es exclusivo para la infancia, sino para personas adultas que en cierta forma necesitan explorar desde la espontaneidad y la inocencia que poco a poco fue acotada por las normas familiares y sociales. Es una clase de disfrute, de mucho “gusti-susti”, donde se mueve la energía necesaria para que “Hacer el idiota” sea una expresión de libertad, del derecho del disfrute y la convivencia, sin las etiquetas que nos ponemos fuera. En las clases con público todo se refleja y aprendemos a reírnos con nosotras mismas, de los miedos que nos vienen a buscar cuándo nos ponemos en contacto con el alma de otro ser humano.
Se ofrecen tres veces al año al finalizar cada trimestre. Es una fiesta de encuentro, de mucha alegría y disfrute.
Lugar: Sala Kontainer. C/ Jon Arróspide 11, Deusto. Bilbao Horario: Jueves a la tarde
Información y reservas: 699050901/ hola@heyokaclown.com
Contacto: Cristina Calvo/ Actriz, Payasa y Arteterapeuta Gestalt
El clown es tocar con tu sensibilidad partes de ti a las que la mente no puede llegar. Y siempre las celebra, pues es pura poesía e inocencia.
Mirarte en sus ojos es alimentar a nuestro ser. Darle una salida a nuestra creatividad, que es capaz de dar nuevos significados a las palabras, a los objetos, a las identidades y a creencias
La técnica clown más poderosa es la de aprender a mirarse con amor. Una técnica a aprender para toda la vida. Vayamos mejor paso a paso y con mucho humor. Con mucho humor del bueno.
Si deseas sumergirte en esta experiencia a tu ritmo, los talleres de fin de semana son una apuesta perfecta para jugar y explorar este universo en encuentros intensivos. Un espacio diseñado tanto para quienes se acercan por primera vez como para personas veteranas, ya que aquí la propuesta no depende del nivel, sino del deseo de jugar y de la apertura del grupo que nos encontremos.
Repertorio de talleres
(Propuestas que van surgiendo y programándose a lo largo del año)
1. Clown y Tragedia. “Como reírme conmigo y no morir en el intento”
• Formato: Taller residencial de fin de semana (3 días/ 15 horas), incluye alojamiento y manutención
• Lugar: Lea Espazioa (Aulesti), Bizkaia u otros espacios naturales
• El viaje: Comedia y Tragedia son dos caras de la misma moneda. Una propuesta para adentrarnos en el juego trágico y dar una salida creativa a nuestros dramas cotidianos y existenciales. Una propuesta de viaje de autoconocimiento a través del clown
2. Juguemos juntas (Taller intergeneracional)
• Formato: Sesión de 2 horas
• Lugar: Sala Kontainer. C/ Jon Arróspide, 11. Deusto (Bilbao)
• El viaje: Un espacio de encuentro entre personas adultas, jóvenes y niños y niñas a partir de 6 años. Nos juntamos para jugar, celebrar frente a este arte del error sin etiquetas, para despertar la imaginación y disfrutar del aprendizaje de igual a igual entre generaciones
3. Payasas y Brujas (Taller para mujeres)
• Formato: Fin de semana intensivo (2 días) 10 horas
• Lugar: Bilbao o espacio residencial en la naturaleza
• El viaje: Un viaje para despertar el potencial creativo femenino. Sacudirnos creencias limitantes, damos voz al interior y jugamos a transformarlas en arte y poesía. Al abrigo de una tribu hermosa de mujeres
4. Residencial de Payas@s Sagrad@s
• Formato: Residencial (3 días)/ 15 horas
• Lugar: En Lea Espazioa en Aulesti (Bizkaia) un espacio rodeado de naturaleza
• El viaje: Un viaje creativo inspirado en los payasos Sagrados, los 5 elementos y la medicina del humor. Una experiencia artística, psico-corporal y de liberación emocional para disfrutarte y volver a poner sentido al concepto de grupo y de re-conexión con la naturaleza
5. El placer de ser idiota
• Formato: Taller de 2 dias (10 horas)
• Lugar: Sala en Bilbao / Bizkaia / Vitoria/ Gipuzkoa / Navarra
• El viaje: Una invitación a liberarnos de la presión de tener que saberlo todo y de la exigente “perfección”. Abrirte a la incertidumbre y a la torpeza del “no saber” para descubrir a tu auténtica idiota, y es ahí donde nace tu propia sabiduría. Y sobre todo aprender a reírte “bien” contigo. Y cuando digo “bien” es “bien a mandíbula suelta”. (Icono guiñando un ojo)
6. Clown y Animales de Poder
• Formato: Taller de 2 días (10 horas)/ Grupo muy reducido
• Lugar: Sala rodeada de naturaleza en Bilbao / Bizkaia / Vitoria/ Gipuzkoa / Navarra
• El viaje: Una experiencia para conectar, abrir tus sentidos, tu sensibilidad e intuición para conectar con la energía simbólica que trae tu animal de poder para inspirarte, crear, liberar emociones y volver a conectar con la fuerza de la tribu
¿Quieres consultar próximas fechas o reservar tu plaza?
Nuestros talleres de fin de semana se van actualizando continuamente. Puedes seguir el día a día de las convocatorias, ver fotos y enterarte de las nuevas fechas en nuestras redes sociales o contactando directamente con nosotras:
Instagram: @heyokaclown7
Facebook: Heyoka Clown y Cristina Calvo
Información y reservas: whatsApp/ Teléfono: 699050901/ hola@heyokaclown.com
